Главная » Рост ребенка

Рост ребенка в 16 лет

Физическое и половое развитие подростков

Пубертатный скачок роста

#1042; начале периода полового созревания происходит пубертатный скачок роста: под действием половых гормонов детский организм бурно растет и развивается, девочки на глазах превращаются в девушек, мальчики становятся юношами. Физическое развитие девочек и мальчиков происходит несколько разными темпами. У девочек оно происходит более стремительно и скачкообразно. Они раньше мальчиков проходят все стадии развития. У мальчиков этот процесс протекает менее интенсивно и заканчивается позже, чем у девочек.

#1042; это время длина тела за год может увеличиться на 7–12 см. #1044;евочки обычно обгоняют ровесников-мальчиков в росте и развитии. У девочек скачок происходит в среднем в 10–11 лет, у мальчиков – в 13 лет. После достижения пика скорости роста наблюдается его быстрое замедление и прекращение (у девушек – после 16 лет, у юношей – после 18 лет). Максимальная скорость роста подростков наблюдается весной, а максимальная скорость прибавки массы тела — осенью. Интенсивность и продолжительность этого скачка у каждого подростка своя. Мальчики догоняют , а иногда опережают и девочек в развитии, как правило, только к последним классам школы, при этом юноша 17–18 лет все еще растет, а девушка того же возраста уже остановилась в росте.

#1044;о начала ростового скачка форма тела у мальчиков и девочек одинаково. Но с началом пубертатного периода под действием половых гормонов начинается формироваться мужской и женский типы телосложения. У мальчиков ширина плеч будет превышать ширину таза, а у девочек все будет наоборот. Мальчики вырастают крупнее девочек.

Иногда подростков волнует, что их рост очень высокий или, наоборот, низкий. Приблизительно окончательный рост мальчика можно рассчитать по формуле: (рост отца + рост матери + 12,5) / 2 (см), а девочки: (рост отца + рост матери – 12,5) / 2 (см). Прогноз развития длины тела дочери более надежен по росту матери, а сына - по росту отца. Прогноз длины тела дочери более достоверен, чем сына. #1042; норме целевой рост реб#1105;нка может колебаться в пределах: средний рост родителей 8 см.

Перспективы дальнейшего увеличения длины тела можно определить по рентгенограмме кистей рук. Оценивают так называемые зоны роста в костях пальцев и запястья. Если они открыты, то ребенок еще будет расти.

#1042;озрастные изменения тела

Форма тела и темпы созревания репродуктивной системы определяются половыми гормонами. У мальчиков это тестостерон, вырабатываемый яичками. Он вызывает развитие гениталий и физические изменения в организме подростка, в том числе увеличение мышечной массы и созревание костей. Телосложение приобретает типичные мужские черты – широкий плечевой пояс и узкие бедра, рельефные мышцы груди и спины, мужская форма ягодиц. Может даже наблюдаться временное набухание грудных желез и сосков с последующей пигментацией ареолы.

#1042;се упоминаемые ниже сроки служат в качестве ориентиров и вполне допускают индивидуальные колебания. Развитие вторичных половых признаков у мальчиков в среднем охватывает период от 10,5 до 18 лет. #1042; первую очередь в возрасте 10,5–12 лет увеличиваются яички, в 12–13 лет начинается рост полового члена, одновременно появляются волосы на лобке, после чего последовательно возникают другие признаки полового созревания: мутация голоса (13–14 лет), рост щитовидного хряща (14–15 лет), угри, оволосение подмышечных впадин и появление характерного запаха пота (14 лет), начало оволосения лица (14–16 лет). Некоторые юноши начинают бриться для того, чтобы быстрее появилась такая растительность . Рост наружных гениталий завершается обычно к 17–18 годам, хотя возможно продолжение их роста до 20–25 лет.

Основные половые гормоны девочек – это эстрогены, вырабатываемые яичниками. Они обеспечивают созревание половых органов и развитие молочных желез. Частично в половом созревании девочек принимают участие гормоны андрогены. Под воздействием половых гормонов формы тела округляются, увеличивается грудь, таз становится шире плечевого пояса. #1042;нешние проявления полового развития девушек охватывают период от 9 до 17 лет. С началом полового созревания у девочек расширяется таз, заметно округляются б#1105;дра и ягодицы, увеличиваются молочные железы (9–10 лет), для полного развития которых требуется около 4 лет. С 10–11 лет начинается оволосение лобка, достигающее максимума через 2,5–3 года. Оволосение подмышечных областей начинается спустя 1,5–2 года после лобкового и завершается к 18 годам.

Первая менструация наступает между 9 и 15 годами, чаще всего в 12–14 лет. #1042;озраст появления менструаций в основном определяется состоянием здоровья, наследственностью и условиями жизни. Сначала месячные могут быть нерегулярными и иметь различную продолжительность. Постепенно менструации становятся регулярными, наступают в среднем через каждые 28 дней и длятся по 3-5 дней.

Первые поллюции (непроизвольное семяизвержение ночью и утром, нередко сопровождающееся эротическими сновидениями) возникают в 14 лет и у большинства юношей становятся регулярными к 16 годам.

#1042; среднем за период полового созревания с 10 до 17 лет масса тела подростков увеличивается на 34 кг у юношей и 25 кг у девушек, рост – на 35 см и 25 см соответственно. За всеми этими внешними изменениями стоит напряженная деятельность всех органов и систем организма.

#1042; подростковом возрасте продолжается формирование скелета, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Отсюда характерная неуклюжесть и угловатость подростков, резкие перепады настроения, частые жалобы подростков на общую слабость или даже на сердце. Но это совершенно нормально, поскольку не все системы организма развиваются равномерно и, например, увеличение массы сердечной мышцы (миокарда) может немного отставать от увеличения общей массы тела подростка.

Функциональные показатели и физическое развитие. Качество физического развития должно оцениваться во время ежегодных профилактических медицинских осмотров школьников. #1044;ля этого существуют специальные таблицы с параметрами длины и массы тела в каждом возрасте. Чтобы достоверно говорить о характере и правильности физического развития необходимо длину и массу тела измерять каждый год. При этом во внимание необходимо принимать не только параметры тела, но и функциональные показатели – скоростные и силовые, по данным тестирования на уроках физической культуры. Размеры тела и функциональные возможности (скорость, выносливость) далеко не всегда совпадают.

#1044;ля современных подростков характерно несоответствие между уже практически взрослыми размерами тела и достаточно низкими силовыми и скоростными показателями. Сегодня высокий рост и масса тела ребенка или подростка еще не означает их хорошей адаптированности и работоспособности в будущем. #1042; 17-летнем возрасте современные юноши имеют показатели мышечной силы на 10 кг, а девушек на 7 кг ниже, чем школьники 80-х годов.

Половое созревание у девочки: как меняется ее тело?


Ваша дочка растет день ото дня. У Вас как у мамы наступает захватывающий период в жизни, поскольку тело Вашего ребенка, его эмоции и взгляды – все это изменится. Когда дочка вступает в период полового созревания, Вы – самый важный человек, с которым она может обсудить все свои вопросы. Вы сами уже проходили через все это, но вот Вам небольшая памятка о том, что, почему и когда происходит. Это поможет Вам намного лучше объяснить все своей дочери.

Когда начинается половое созревание у девочек?

Половое созревание у девочек является индивидуальным процессом. Тело Вашей дочери будет развиваться в данный период в своем собственном темпе. Некоторые девушки уже почти полностью формируются к 12 или 13 годам, а другие проходят через этот период позже. Не волнуйтесь, если половое созревание Вашей дочери начинается позднее, чем у ее друзей! В ближайшее время она их догонит и, как правило, ее развитие будет проходить более быстрыми темпами.

Пусть Вас не удивляют возрастные рамки периода, указанные ниже для каждого признака и состояния полового созревания, — они представляют собой лишь средние показатели и должны использоваться только в качестве ориентира. На рисунке показано, когда произойдут физические изменения у девочки в период полового созревания. Разница в несколько лет абсолютно нормальна.

Давайте поподробнее рассмотрим половое созревание. Выделяют 2 фазы этого процесса:

  • пресексуальная (наступает в возрасте 8-9 лет и продолжается около 5 лет);
  • пубертатная (начинается с 13-14 до 18 лет).

1 фаза полового созревания начинается, когда появляются вторичные половые признаки, происходит активное развитие организма, быстрый рост тела девочки в длину. Конец пресексуальной стадии совпадает с менархе (первые месячные).

2 фаза полового созревания, когда начинается менархе, наступает в возрасте 13-14 лет. Происходит замедление роста, появление овуляторных циклов. Эта фаза заканчивается с завершением полового и соматического развития, когда организм функционально и анатомически готов к зачатию и вынашиванию ребенка.

Признаки полового созревания у девочек

Половое созревание у девочек ознаменуется:

Скачки роста могут стать причиной расстройств здоровья ребенка

(Оценка материала: 9 голоса, среднее 3.78 из 5)

Жалобы подростка на головную боль, судороги в ногах родители часто принимают за очередную хитрую уловку: что только не придумают эти дети, лишь бы не ходить в школу! А может быть, дело в том, что ваш ребенок быстро растет и его организм работает на пределе.

Согласно общепринятым схемам и графикам дети должны расти равномерно, но на деле их рост происходит скачками: периоды всплесков сменяются периодами спадов. Так, за первый год дети вырастают в среднем на 25-30 см, за второй - до 12 см, а за третий - 6 см. в последующем быстрый рост сменяется так называемым равномерным ростом, который составляет примерно 4-8 см в год. Следующий период бурного роста приходится на подростковый период.

Особенности роста в подростковом периоде

Вообще максимальная скорость роста у подростков наблюдается весной, как и у всей природы - гормоны играют . А вот масса тела увеличивается интенсивнее осенью. С 11 лет у девочек, а с 12 - у мальчиков темпы прироста массы тела начинают превышать темпы роста в длину. В последующий период пубертатного скачка (у мальчиков - 13-16 лет, у девочек - 12-15) интенсивно вступают в рост оба показателя - рост и масса тела. За относительно короткий промежуток времени рост может увеличиться на 20%, а масса тела даже на 50%. У девочек этот скачок может начинаться в 10,5 лет, достигая наибольшего выражения к 12,5 годам. А вообще будет продолжаться рост тела в длину до 17-19 лет. Мальчики же начинают скачок в среднем в 14,5 лет, а рост останавливается окончательно в 19-20 лет.

Бурный рост может стать причиной расстройств здоровья ребенка

Итак, в период с тринадцати до девятнадцати лет, когда отмечается наиболее интенсивный рост человеческого организма, родителям надо быть особенно внимательными к здоровью подростка.

Растущий юношеский организм работает на «ускоренных оборотах» и не всегда может успевать за гормоном роста, что, в свою очередь, может неблагоприятно сказаться на общем состоянии здоровья.

Какие недомогания подростка могут быть связны с быстрым ростом

1.Растяжение мышц. Дело в том, что рост мышц может попросту не успевать за ростом костей, а в этом случае есть риск их растяжения.

Подросток может жаловаться на неприятное покалывания и судороги в мышцах.

Если подобные симптомы досаждают ребенку, мешают ему спать, боли сохраняются длительное время, то рекомендуется обратиться к доктору, так как причина может скрываться в чрезмерном напряжении мышц, а в этом случае рекомендуется их укреплять посредством занятий плаванием.

2. Обезвоживание. В период интенсивного роста у подростка возрастает на тридцать процентов потребность в воде.

В этом случае задача родителей состоит в том, чтобы объяснить ребенку причину необходимости потреблять большее количество жидкости, и, конечно же, предпочтение следует отдавать не газированным напиткам, а простой воде.

3. Головная боль. Частые жалобы на головные боли могут быть связаны с начинающимися проблемами со зрением. И хотя внешне всё может быть нормально, и ребенок прекрасно видит. Но в таком возрасте аккомодация (фокусировка остроты зрения) находится на высоком уровне, и хорошее зрение обеспечивается за счет сильных головных болей.

Если головные боли связаны с нарушением зрения, то тогда необходима консультация окулиста.

Головные боли могут появляться под влиянием гормональных всплесков. Это, так называемые, мигрени.

Боли могут быть довольно продолжительными по времени и длиться до четырех часов подряд, они пульсируют в ритм сердечных сокращений, а их усиление возникает при физических нагрузках. Такое состояние сопровождается гиперчувствительностью к свету, к резким звукам, и даже тошнотой и рвотой. Можно ожидать и появления, так называемой, зрительной ауры, при которой перед глазами мерцают точки и зигзаги.

Если вы наблюдаете именно эти симптомы, то надо обратиться к невропатологу, который назначит проведение обследования. В данном случае не следует самостоятельно назначать лечение и принимать обезболивающие препараты, так как это может привести к появлению других болей, избавиться от которых значительно сложнее. Да и нельзя забывать о том, что подростки быстро попадают в зависимость от обезболивающих препаратов.

Облегчить состояние ребенка помогут теплые ванны, занятия йогой. отвар мелиссы.

4. Нарушение кровообращения

У вашего ребенка часто мерзнут ноги, руки.

В данном случае, как только кровеносные сосуды смогут приспособиться к «обогреву» больших объемов, так эта проблема сразу же разрешится. Обратиться за кардиологической помощью следует в тех случаях, когда вы заметили «мешки» под глазами ребенка, или же он жалуется на сильное сердцебиение или же приступы головокружения. Дело в том, что проблемы с кровообращением могут стать причиной даже обмороков, а это значит, что важно держать под контролем и артериальное давление, которое не должно превышать границы в 120/80, в противном случае опять же необходима медицинская помощь.

5. Появление кариеса. Связано в первую очередь с нехваткой кальция, который представляет собой своеобразный костный «строительный материал». Дефицит кальция может стать причиной развития в последующем остеопороза и преждевременного деформирующего остеоартроза позвоночника.

Дефицит кальция в организме можно определить по появлению белых пятнышек на зубах, которые являются свидетельством деминерализации зубной эмали, а это значит, что эти места на зубах наиболее подвержены развитию кариеса.

регулярно чистить зубы. Следует напомнить подростку, что чистка зубов должна занимать не менее трех минут, ведь только в этом случае активные компоненты зубной пасты способны проникать в зубную эмаль.

регулярно (не реже одного раза в два-три месяца) посещать стоматолога.

- дополнительно принимать кальций.

Дефицит в растущем организме белка, фосфора и кальция на фоне интенсивной работы гормонов, может стать причиной возникновения проблем, связанных не только с производством костной массы, но и других проблем.

Например, это может привести к нарушению в прохождении нервных импульсов, к хрупкости костей, к проблемам с выделением инсулина, а это уже грозит развитием сахарного диабета, и т.д.

Помните, что все неблагоприятные исходы усиленного роста ребенка вполне можно предотвратить, если своевременно обратить на них внимание.

Источники: http://adolesmed.szgmu.ru/s/18/%3Fm1%3D12, http://www.obtampons.ru/kak-menyaetsya-ee-telo, http://doctoralvik.ru/bebi-info/detskoe-zdorove/1898-skachki-rosta-mogut-stat-prichinoj-rasstrojstv-zdorovya-rebenka

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Лечение стоматита домашними средствами детей

Лечение стоматита в домашних условиях, народными средствами Стоматит является достаточно далее...

У ребенка 4 года рвота температура

Что делать, если далее...

Рост ребенка в 6 месяцев

Развитие 6 месячного далее...

Стихи с днем рождения ребенку девочке

Стихи с днём рождения девочке С праздником, далее...

Популярные статьи

Интересно