Главная » Рецепты для детей

Вкусно полезно рецепты детей

Детские рецепты для детей с фото

Описание

Еда для человека – это не только необходимое условие для выживания, но и средство самовыражения. По крайней мере, в том, что касается искусства кулинарии. А детские рецепты. то есть рецепты для детей. в этой связи занимают особое место. Научиться готовить детские рецепты должна каждая женщина, поскольку в будущем она станет матерью. Уметь готовить рецепты для детей – все равно что уметь вязать пинетки для будущего малыша. Вот почему собирать и записывать рецепты детских блюд – занятие не только увлекательное, но и полезное.

Чем хороши детские рецепты, к примеру, для взрослых? Во-первых, все рецепты для детей очень вкусные. Во-вторых, детские рецепты все сплошь состоят из полезных продуктов. В-третьих, детские рецепты, как правило, привлекательно оформляются (в уже готовом виде), дабы малыш оценил труд мамы (или папы) и обязательно съел хотя бы кусочек готового вкусного блюда.

Человек, совершенно не умеющий готовить рецепты для детей, легко научится этому искусству, просто внимательно изучая детские рецепты с фото. Такие детские рецепты состоят из поэтапных частей, в каждой из которых описан в подробностях рецепт детских блюд. Слишком сложными такие кулинарные рецепты не назовешь, а потому обучение будет проходить легко и со вкусом. Кроме того, приготовление пищи для детей еще и очень интересный процесс.

Все детские рецепты, как правило, проверены временем и теми малышами, для которых, собственно, они и предназначались. Никто не станет спорить с тем, к примеру, что рецепт детский торт, должен быть, в первую очередь, красивым, во вторую очередь, вкусным. Еда, красиво оформленная, всегда будет казаться детям намного вкуснее той, которая выглядит «скучно». Вот основа всех детских рецептов – они ни в коем случае не должны быть «скучными». Если не по виду, то хотя бы по вкусовым ощущениям.

Обучаясь готовить хорошие детские рецепты, любой кулинар привыкает готовить вкусные, качественные, полезные, питательные детские блюда.

Питание детей. Рецепты блюд для детей

Одной из самых важных забот родителей, которые волнуют и приносят массу хлопот - это вопрос питания ребенка. Плохой аппетит малыша вызывает массу тревог, а если ребенок кушает с удовльствием – это всегда счастье для родителей. Все понимают, что блюда для детей должны быть не только вкусными, но и полезными, содержащими все необхожимые для полноценного развития ребенка витамины, микроэлементы. Порой бывает сложно найти для малыша то блюдо, которое он не только с удовольствием cкушает, но и получит здоровую пищу.

Постараемся привести здесь рецепты полезных блюд для детей, советы детских диетологов и педиатров, все что касается темы Детское питание.

Полезные блюда из моркови - варим, тушим, запекаем, делаем салаты
Блюда из овощей деткам от 6 месяцев. ризотто, овощные котлетки
Праздничный торт для детей Божья коровка - с творожно-йогуртовым кремом
Тыквенная каша укрепляет зубную эмаль, лечит стоматит и другие болезни. Ежевика в детском рационе питания - кладезь витаминов и целебных свойств Жареные кабачки в сырном тесте
Блюда из картофеля - картофельные запеканки, крокеты
Этикет за столом . Как приучать ребенка есть аккуратно
Овощные чудо рецепты - недорого, полезно, вкусно. Фаршированная свекла, оладьи из кабачков и моркови
Блюда из кабачков для детей и родителей. Очень вкусно и полезно
Чем заменить конфеты? Рецепты полезных сладостей для детей
Чем лучше поить ребенка - морсы, компоты, чаи
Блюда из гречки - классические и оригинальные рецепты
Торт и суши на детском празднике - как организовать детям праздник
Рецепты для детей из рыбы - супчики, фрикадельки, суфле
Морепродукты полезны для детей - делаем суши самостоятельно
Творожные запеканки - простые рецепты приготовления
Коктейли и кисели из свежих соков - вкусные и полезные напитки для всей семьи

Правильные кашки . Рецепты для самых маленьких гурманов от 8 месяцев.

Введение прикорма . Рецепты.

Супы для детей . Многие мамочки ломают себе голову какие супы приготовить детям, чтобы ели с аппетитом, и чтобы были полезны для растущего детского организма.

Молочные коктейли для детей и всей семьи. Ягодные, фруктовые и с другими добавками.

Готовим напитки для детей Вкусные и полезные напитки можно приготовить из продуктов, которые вы сами используете ежедневно

Рецепты для детей из брокколи . Капуста брокколи – это настоящая кладезь витаминов и полезных минеральных веществ.

Готовим вместе с детьми. Домашние веселые бутерброды - полезная альтернатива гамбургерам

Еда из баночки - правда о детском питании. Что лучше и полезнее для ребенка: еда домашняя или готовая «из баночки».

Фрукты и овощи в детском рационе . Какие витамины где содержатся и какую пользу приносят

У ребенка пропал аппетит .
Как же правильно кормить ребенка с плохим аппетитом? Прежде всего следует задаться вопросом, почему он не ест.

Цитрусы и дети . Насколько они полезны и чем может обернуться их употребление в большом количестве?

Что приготовить школьнику на завтрак

Очень часто дети отказываются от завтрака. Хорошо если выпьют чашку чая с печеньем или бутербродом. Как правило они либо ещё не хотят кушать, либо просто не успевают. Но эту ситуацию надо изменить. Ведь с утра школьник обязательно должен позавтракать. Сейчас не многие школы могут похвастаться хорошим организованным питанием детей. А если администрация школы и заявляет о хорошем питании школьников, то это не всегда соответствует действительности.

Постарайтесь организовать утро так, чтобы на завтрак у ребёнка оставалось не менее 15 минут. Конечно, поднявшись ни свет ни заря, дети не испытывают волчий аппетит , и все же в спокойном тоне надо убедить ребенка съесть хоть немного. Разговор на повышенных тонах утром перед школой – не лучшее начало дня!

Идеальный завтракдля школьника- это когда полезно, вкусно, быстро.

Диетологи рекомендуют для детей продукты с повышенным содержанием кальция, ведь он очень необходим для растущих детских косточек. Конечно больше всего кальция (причём легкоусвояемого) содержат молочные продукты (сыр, творог, сметана). К тому же, это необходимый белок. Следующими в списке - это крупы (овсяная, гречневая), орехи (миндаль, фундук), молочный шоколад, овощи и фрукты (петрушка, брокколи, свекла, апельсины, персики). Продукты с повышенным содержанием кальция надо обязательно включать в меню завтрака.

Так что приготовить школьнику на завтрак?

Чтобы ребёнок не вяло ковырялся ложкой в тарелке, а с аппетитом уплетал его. Вернее, как приготовить? Задача мам сделать так, чтобы несложные в приготовлении рецепты стали любимыми для ребенка.

Проявите свою фантазию, сделайте блюда вкусными, но чтобы они не потеряли свою полезность.

Используйте рецепты, которые помогут, приготовить ребенку полезный завтрак быстро и вкусно.

Каша на молоке.

Геркулесовая, овсяная, пшеничная, смешанная из разных злаков, манная (её ни кто не отменял) каша всегда подойдёт для приготовления завтрака. Каши были и будут одним из лучших вариантов завтрака.

Сейчас очень много различных каш быстрого приготовления, вернее это хлопья. Выбирайте каши, в которых нет ароматизаторов и консервантов. Которые всё таки надо поварить, хотя бы 5-10 минут.

На дно тарелки мелко нарежьте фрукты - яблоки или бананы, положите немного молочной каши, сверху кусочек сливочного масла, ложку мёда или ягодного варенья. В манную кашу можно положить кусочек шоколада. А вприкуску ломтик батончика из тостера.

Ленивые вареники.

Очень легко приготовить. Потребуется пачка творога, мука, сахар, яйцо. Замесите тесто, это можно сделать с вечера, скатайте его в «колбаску» и нарежьте кусочками. Варить вареники несколько минут в подсоленной воде. На стол подавайте со сметаной или вареньем. А вприкуску ломтик батончика из тостера.

Омлет.

Яйца очень полезны для ребёнка. Но не все любят кушать желток. А вот с омлетом вариант выковыривания желтка не проходит. Омлеты могут быть всевозможными - с сыром, с помидоркой, с кусочками отварного мяса и т.д.

Еще вариант - это приготовить необычную яичницу .

Просто гарниры.

Отварите рис. Можно это сделать на кануне. Желательно чтобы рис был рассыпчатым. Обжарьте на сливочном масле кубики пшеничного хлеба. Положите на тарелку горячий рис и сухарики, сверху мелко потрите сыром и добавьте ложку консервированной кукурузы, ну и листик зелени. Желтый цвет поднимает настроение и возбуждает аппетит. В этом случае главное украсить блюдо. Тогда любой гарнир сыграет роль вкусного завтрака.

Экспресс завтрак.

Залейте молоком или снежком, кефиром или ряженкой (только комнатной температуры) готовые завтраки, хлопья, подушечки, звёздочки и т.п. Это витаминизированный и быстрый завтрак для ребенка. Только не увлекайтесь им каждый день. Одного раза в неделю будет достаточно, ведь завтрак должен быть тёплым и согревающим.

Гренки.

Смешайте 2 яйца и немного молока, добавьте сахара. Опустите в смесь ломтики батона, потом обжарьте их на сковороде. Когда гренки перевернёте, для обжаривания с другой стороны, вылейте оставшуюся смесь из яиц и молока в сковороду, накройте крышкой. Гренки выложите на тарелочку и полейте мёдом.

Горячие бутерброды.

На кусочек пшеничного или ржаного хлеба положите ломтик сыра, сверху ломтик ветчины и тонкий кружочек помидорки. Поставьте в микроволновку на 1,5-2 мин. Всё готово.

Можно приготовить бутерброд только с сыром и зеленью. Тоже вкусно и аппетитно.

Выпечка.

Конечно булочки, пирожки, печенье. блинчики , оладушки детям с утра не повредят, если будут не основой завтрака. а дополнением.

Чем запить?

2. Горячее молоко с мёдом. Когда дети болеют, мы часто готовим им этот напиток. Но когда они здоровы молоко с мёдом тоже не помешает. Главное чтобы оно было нужной температуры (горяченькое) и конечно без пенки.
3. Заварите чай, как же без него. Но обязательно с целебной травкой - душицей, ромашкой, лимонником и послаще. Глюкоза в школе пригодится.
4. Сок, но только свежевыжатый и разбавленный на треть с кипячёной водой. Соком из пакета не стоит шокировать желудок ребёнка с утра.

Подумайте и немного пофантазируйте чтобы приготовить для ребенка вкусный и полезный завтрак.

Если у вас другие рецепты, делитесь с нами, пишите в комментариях.

Поделитесь с друзьями

Источники: http://1000.menu/catalog/detskie-retseptj, http://www.kindereducation.com/culinar.html, http://tobemum.ru/gotovim/zavtrak-shkolnika/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Сколько раз кормить новорожденного котенка

Как выкормить котенка без кошки Обычно в животном мире мамы-кошки далее...

Суспензии от глистов для детей названия

Суспензии от глистов для детей далее...

Лечение зубов азотом детей

ЗАКС, закись азота – далее...

Как остановить понос у ребенка 8 лет

Как остановить понос у ребенка Многие родители считают, что далее...

Популярные статьи

Интересно