Главная » Рецепты для детей

Полезные рецепты для здоровья детей

Самые вкусные рецепты детских блюд

Как безгранична фантазия мамочек, стремящихся накормить своих ненаглядных малышей и вкусно, и полезно. Какие неповторимые съедобные шедевры готовы они создавать. И как это ярко подобрано и отражено на замечательном сайте Мамаготовит в разделе Рецепты детских блюд . Первые, вторые блюда, эксклюзивные салаты, вкуснейшие каши, а также торты, выпечка, мороженое. А какой прекрасный пряничный домик. Все это тщательно подобрано для изысканной детской кухни, с заботой о правильном и полезном питании.

Первые блюда, такие как: куриный суп с вермишелью по особому рецепту, пикантные овощные супы на молоке. Это прекрасные и доступные рецепты, вкусные и полезные для растущего организма. Или рассмотрим рецепты вторых необычных блюд, например: котлетки-паучки, волосатые сосиски, картофельные зразы, плов с курицей.Каждому ребенку не только понравится оформление, но и приятный вкус этих ярких питательных блюд. Не говоря уже о нежных сырниках, гречневиках, пышных оладий на кефире. Все рецепты подобраны гармонично, с любовью к маленьким гурманам, любящим все нестандартное и привлекательное.

Даже название у детских рецептов звучные и заманчивые, такие как: каша Дружба. вермишель Львенок, дрожжевые пирожки Зайки с капустой, печенье с леденцами или мороженое с червячками. Сами названия показывают, что мы попали на удивительный сайт детских рецептов. Для мамочек, любителей более спокойной классической кухни также много важных рецептов: рулетики с творогом, каша пшенная с тыквой, оладьи из кабачков, песочное печенье, шарлотта с яблоками, лимонные вафли с фруктовым салатом. Способ приготовления любого блюда расписан очень доступно и подробно.

Интересное на сайте Мамаготовит: к новогодним праздникам создана отдельная страничка, где можно найти веселые и вкусные праздничные рецепты детских десертов, муссов, тортов, и даже Пряничного домика. Все это добавляет радужных красок и помогает сделать наступающий новогодний стол впечатляющим и необычным, особенно для ребятишек, которые от такого веселого праздника ждут фееричных чудес! Создавая блюда по рецептам детских блюд на сайте Мамаготовит, вы привнесете в жизнь малыша радость и новые краски. А что самое главное для каждой мамочки -это чтобы ее ненаглядный малыш был здоров и счастлив. В этих подобранных умелой рукой детских рецептах родители найдут всю пользу и правильное питание для своего ребенка. Готовьте с удовольствием, делитесь новыми и фантастическими рецептами и почаще заглядывайте на сайт Мамаготовит.

Рецепт здоровья очень прост

Рецепт здоровья нашей семьи очень прост. Обязательно один раз в год выезжаем на море, если нет возможности, то в горы. Две недели активного отдыха, купание, загар, пешие походы дают заряд бодрости на целый год. Наш папа очень много работает, стараемся обязательно и его вытащить в отпуск. В середине года, если есть возможность, тоже выезжаем в горы. А зимой любим с горки кататься.

У нас в горах есть большое водохранилище Чарвак, это практически море!!

Я в молодости занималась спортом (альпинизмом), прыгала с парашютом, всегда посещала тренажерный зал и ходила на шейпинг. С замужеством активный спорт практически ушел из моей жизни, но любовь к горам осталась. И еще остался шейпинг!

В осенне-зимний период мы всегда покупаем лимоны, еще завариваем шиповник — он тоже богат витамином С. Так стараемся укрепить организм, чтоб меньше простывать. Каждый день обязательно делаю салаты. Нет времени долго стоять на кухне, но на салатик в любое время года время я найду. Овощи очень полезны, еще и пищеварению способствуют.

Нашей дочке 5 лет. Стараюсь заботиться о её здоровье. С подругами по детской площадке приобрели надувной бассейн и летом почти каждый день купаем деток. Еще летом бегаем босиком. Я строго слежу за тем, чем она у нас питается. Каждое утро бабуля варит ей каши — овсяную, манную, пшенную и т.д. Всегда в её рационе есть супчик, рыба, фрукты. Она у нас такая умница — сама придумала каждый день перед сном пить молоко, это стало у нас полезной традицией. Строгий запрет у нас на сладости сомнительного происхождения, колу. Сложно запрещать есть продукты, которые другие детки тут же рядом едят. Как-то раз она выпросила попробовать колу, я дала ей глотнуть, но предупредила, что папе не нужно рассказывать. Вечером она подошла к папе и сказала: Я сегодня пробовала колу, но мы тебе не расскажем об этом. Папа, конечно, нас поругал. Через какое-то время она опять ему рассказала о том, что пила колу, хотя мы и не пробовали, он опять стал ругаться. Я смеялась и объясняла, что по этому поводу он нас уже ругал!!

Полгода назад я отвела дочку на занятия гимнастикой. В настоящую секцию нас не взяли: сказали, что нет данных, но мы нашли при школе секцию попроще с очень добрым тренером. Занимаемся не для большого спорта, а для себя, для здоровья и фигурки!

Самый главный залог здоровья — гармония в семье. У нас, как говорит даже дочка Ангелинка, дружная семья! Конечно, чаще мы с ней вдвоем ходим в походы, папа наш все время на работе, но в выходные мы обязательно тащим его погулять в ближайший парк или сад.

Рецепты здоровья и долголетия

Главная Об авторе Рецепты здоровья и долголетия

Не так давно на российский книжный рынок России вышла интереснейшая книга, ставшая бестселлером за считанные дни после выхода из печати. Это «Китайское исследование» — огромный труд и серьезное исследование связи здоровья и питания. Но не все знают, что вслед за этой книгой вышло ее логическое продолжение — книга Рецепты здоровья и долголетия. написанная Лиэн Кэмпбелл — дочерью одного из авторов «Китайского исследования». Это книга простых, полезных и оригинальных рецептов, которыми каждый из нас может воспользоваться, добавив в свою жизнь не только «полезных вкусняшек», но и здоровья.

Заполните форму ниже и получите электронный вариант книги в подарок!

Лиэн Кэмпбелл — почетный профессор кафедры пищевой биохимии Корнелльского университета написала эту книгу, основываясь на многочисленных диетологических исследованиях, а также на исследованиях своего отца — Колина Кемпбелла.

Вот парочка рецептов из книги, которые украсят ваш рацион

Хлеб с изюмом и грецкими орехами

Время подготовки 10 минут, время выпечки 45 минут. На одну буханку

  • 2 стакана цельнозерновой кондитерской пшеничной муки
  • 1 чайная ложка пекарского порошка
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • ¼ стакана кленового сиропа
  • 1 стакан заменителя молока
  • Пюре из одного небольшого банана
  • 1 стакан изюма
  • ½ стакана грецких орехов
  1. Прогрейте духовку до 180 градусов
  2. Смешайте в большой миске муку, пекарский порошок и соду. Добавьте сироп, заменитель молока, сироп, изюм и грецкие орехи. Перемешайте, тесто должно получиться достаточно густым и липким.
  3. Переложите тесто ложкой в антипригарную форму и выпекайте 45 минут. Выньте форму из духовки и подержите на решетке до охлаждения.

Время подготовки 10 минут. Время выпечки 30 минут. На 8 порций.title

1 стакан муки из полбы
1 стакан овсяной муки
½ стакана подсластителя
1 чайная ложка пекарского порошка
1,5 чайной ложки молотой корицы
½ чайной ложки пищевой соды
1 стакан заменителя молока
Заменитель двух яиц (2 столовые ложки льняной муки и 6 столовых ложек воды )
½ чайной ложки ванильного экстракта
1 стакан черники
¼ стакана толченых грецких орехов
Для посыпки:

3 столовые ложки подсластителя
¼ стакана муки из полбы
½ чайной ложки молотой корицы
Прогрейте духовку до 180 градусов
В миске средних размеров соедините муку, подсластитель, пекарский порошок, корицу и соду.
В отдельной миске смешайте заменители молока и яиц в ванильный экстракт.
Влейте влажную смесь в сухую посуду и мешайте до однородной консистенции. Добавьте чернику и грецкие орехи.
Выложите тесто в антипригарную форму.
В маленькой миске смешайте вилкой муку, подсластитель и корицу. Посыпьте тесто.
Выпекайте 30 минут, проверяя готовность зубочисткой (после готовности она должна оставаться чистой). Перед подачей слегка охладите.

Еще один подарок -книгу Ребенок-оптимист -вы можете получить ЗДЕСЬ

Поиск по сайту

Copyright © 2012 Olga Rybkovskaya © All Rights Reserved

Источники: http://mamochki-detishki.ru/samye-vkusnye-recepty-detskix-blyud/, http://www.7ya.ru/article/Recept-zdorovya-ochen-prost/, http://rybkovskaya.ru/ob-avtore-sajta/recepty-zdorovya-i-dolgoletiya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Несчастный случай с ребенком в детском саду

Ребёнок получил травму в детском далее...

Пероральный дерматит у детей лечение

Пероральный дерматит: фото, причины, далее...

Свечи от запора для детей

Как лечить запоры у детей при помощи свечей У детей далее...

Ребенок после рвоты отказывается есть

Моей дочери 5 лет. Отказывается есть уже 2 далее...

Популярные статьи

Интересно