Главная » Насморк у ребенка

Можно ли гулять ребенку насморком комаровский

Можно ли гулять с малышом при насморке?

Когда на улице солнечная яркая погода и нет ветра, молодые мамы большую часть дня проводят со своими детками именно на прогулке. Во первых, чаще всего в коляске малыш засыпает и спокойно спит все положенное ему время. А мама в этот период может заняться собой, например – йогой на природе, или разговорами с друзьями. Или же просто почитать в тишине книжку. Во вторых – чем больше ребенок проводит на свежем воздухе, тем лучше для крохи.

​ Но бывают такие дни, когда кроха начинает плохо себя чувствовать. У него начинается кашель или насморк и у мамы возникают вопросы что делать. Идти с ребенком на улицу или же сидеть дома и активно лечиться. Давайте разберемся, что может смущать молодую маму, и как себя вести в том или ином случае с прогулкой.

Можно ли гулять при простуде

Насморк у маленькиъ деток - можно ди гулять

Давайте разберемся можно ли гулять при насморке. Не секрет, что малыши болеют насморком часто. Особенно в первый год жизни. Но так же мы знаем, что ринит у грудных детей далеко не всегда означает ОРЗ. Если малыш хорошо себя ведет, не капризничает и не пытается все время уснуть, а весело играет, то, скорее всего, у него аллергия или пыль попала в носик, но не простуда. Это означает, что вы абсолютно спокойно можете вести свое чадо на прогулку и не бояться за его здоровье.

Температура при насморке - прогулки отменяются

Температура у ребенка гулять или нет

Как же себя вести при температуре? Врачи говорят о том, что если у грудничка температура ниже 37 градусов, то прогулка ему не запрещена. А вот если температура ребенка поднимается выше 37,5 градусов то это повод вызвать доктора, и заодно, исходя из диагноза который вам поставят, выяснить – можно ли ребенку на улицу. Ведь если у малыша режутся зубки, то температура не является противопоказаниям к прогулке, особенно если кроха хорошо себя чувствует и прочится на улицу.

Кашель и насморк - повод для мамы вызвать доктора

С кашлем ситуация немного сложнее. В случае если ваш ребенок только начинает болеть, то медики не рекомендуют прогулки. Особенно если на улице пасмурно или наоборот очень жарко. Если же мы говорим об остаточном кашле после болезни, то почему бы не вывести ребенка на свежий воздух? Ведь прогулка это жизнь.

А вот что считает доктор Комаровский о том, стоит ли выводить ребенка на прогулку во время болезни.

Видео. Стоит ли гулять с ребенком при простуде. Доктор Комаровский

Прогулка с ребенком при насморке -можно или нет?

Пребывание на свежем воздухе очень важно для ребенка. Бегая на детской площадке, карапуз может потратить ту энергию, которая скапливается у него в результате пассивных игр в домашней обстановке, подышать свежим воздухом и пообщаться со сверстниками.

Когда малыш болеет, родителям приходится ограничивать своего кроху во многих вопросах. Можно ли гулять с ребенком при насморке – этот вопрос волнует многих мам. Когда у малыша уже нет температуры, и он уверенно идет на поправку, но в то же время у него еще остаются такие симптомы, как кашель и прозрачные сопли. родителям не совсем понятно, какое влияние на здоровье их ребенка может оказать гуляние на улице. Особым авторитетом у широкой аудитории пользуется доктор Комаровский, который дает мамам и папам ценные советы по уходу за больными детьми.

Больной и выздоравливающий ребенок

Иногда мамам и папам бывает сложно определить, к какой категории отнести своего заболевшего малыша – к больным или выздоравливающим детям. Если у крохи высокая температура, насморк и кашель, родителям не придет в голову вести его на улицу. Да и сам малыш, находясь в таком состоянии, не рвется на прогулку. Но когда температура приходит в норму, но такие остаточные явления, как насморк, все еще беспокоят кроху, он просится гулять, и родители оказываются перед нелегким выбором.

С одной стороны, пребывание на свежем воздухе с неокрепшим ребенком чревато рецидивами и осложнениями. Болезнь может вернуться с новой силой, к тому же на улице можно заразиться другими вирусами, которые находятся в летучем состоянии и при встрече с неокрепшим организмом, непременно приведут к новым заболеваниям. А с другой стороны, свежий воздух оказывает благоприятное воздействие на детский организм и при определенных условиях может ускорить выздоровление.

Педиатр Комаровский, автор множества книг для родителей, а также известной передачи «Школа доктора Комаровского», предлагает взрослым ориентироваться на общее состояние крохи, а также погодные условия. Он выступает за недолгие прогулки на свежем воздухе, несмотря на такие симптомы, как насморк у ребенка. Комаровский аргументирует это тем, что микроклимат современной квартиры далек от идеала и может вызывать пересыхание слизистой носа, тем самым тормозить выздоровление. В то время как пребывание на улице, где воздух более влажный, чем дома, может благотворно отразиться на состоянии малыша.

В каких случаях стоит гулять с малышом, перенесшим вирусное заболевание

Несмотря на то, что доктор Комаровский активно выступает за прогулки, все же он рекомендует обращать внимание на такие факторы, как погодные условия. Чтобы однозначно ответить на вопрос можно ли гулять с ребенком при насморке, нужно понимать, что пребывание больного малыша на морозе или порывистом холодном ветре в таком состоянии крайне нежелательно. Не стоит также выходить на улицу в сильную жару, когда есть вероятность перегрева. Идеальными погодными условиями для недолгой прогулки с больным карапузом будут при температуре воздуха от +5 до +25 градусов.

Комаровский вступает за прогулки с детьми, которые перенесли ОРВИ, в парках и скверах, подальше от скопления людей (ведь там всегда есть риск заразить других или подцепить новое заболевание). Прогулки не должны быть длительными, время пребывание малыша с насморком на свежем воздухе должно увеличиваться по мере его выздоровления. Будет лучше, если кроха будет проявлять умеренную активность, не стоит слишком много бегать или прыгать в неокрепшем состоянии. Стоит также ограничить его общение с другими карапузами и временно избегать всевозможных детских площадок.

При соблюдении этих условий прогулки при насморке или других проявлениях вирусной инфекции, могут стать необходимым условием для выздоровления ребенка.

Как гулять с ребенком, как часто, сколько времени необходимо быть на прогулке рассказывает доктор Комаровский в передаче «Доктор Комаровский: Прогулки на свежем воздухе»

Подавляющее большинство взрослого родительского населения желает услышать от детского врача конкретные инструкции — конкретно, когда и сколько можно и, соответственно, когда и чего нельзя. Сразу же приходится вас разочаровать — универсальных рекомендаций не может быть. Но главный фактор, определяющий рекомендации, — вовсе не погода, не здоровье, не готовность бабушек к самопожертвованию, а принятая с младенчества система воспитания.

Элементарный пример. На человеческом теле имеются две важнейшие рефлексогенные зоны — ухо и стопа. Если носочки и шапочки были и являются обязательным условием образа жизни ребенка, то холодовое воздействие на эти самые зоны быстро приведет к простуде. Казалось бы, ну чего ж тут непонятного? Если с раннего возраста ребенок бегает босиком (хотя бы по квартире), а в три года залезает в ноябрьскую лужу, то в этом нет совершенно ничего опасного для здоровья. Но эта же лужа может представлять собой реальную угрозу, если, опять-таки с раннего возраста, толпа чадолюбивых родственников бегала за младенцем с носочками и тапочками в руках.

Очень многие, прочитав предыдущий абзац, пожалеют, что поезд ушел. Но гулять все-таки надо. Поэтому приступим к рекомендациям.

Главная опасность прогулок связана с переохлаждением и перегревом. И то и другое у детей возникает значительно легче, чем у взрослых, — в этом особенность растущего организма (несовершенство систем терморегуляции и быстрое истощение энергетических запасов). Основной критерий — поведение самого ребенка. Ни переохлаждение, ни перегрев не возникают внезапно (шел, шел и вдруг замерз). Если дитя ни на что не жалуется, нет жажды (первый признак перегрева) — не суетитесь и гуляйте спокойно. Чем экстремальнее погодные условия, тем менее желательны самостоятельные (без взрослых) прогулки детей — хотя бы потому, что сопровождающее лицо всегда может ориентироваться на собственные ощущения.

Теперь несколько конкретных слов о ПРОСТУДЕ. Простуда — это болезнь, возникшая в связи с переохлаждением. Представьте себе, что у вас или у вашего ребенка в горле (на миндалинах) живет микроб, который называется стафилококк (а он действительно живет почти у 100% людей). Размножение этого микроба постоянно сдерживается иммунной системой, и вы в течение многих десятилетий мирно сосуществуете со стафилококком. Под действием переохлаждения защитные силы ослабевают, микроб начинает быстро размножаться и вызывает болезнь. Понятно, что простуда — это не инфекционная, не заразная болезнь, а личная проблема конкретного замерзшего индивидуума[1] .

А дальше? Микроб размножается, организм вырабатывает защитные антитела и болезнь отступает. Что же произойдет, если через короткое время вы опять переохладитесь? Стафилококк начнет размножаться, но, поскольку выработанные в прошлый раз антитела еще сохранились, болезнь либо не начнется, либо будет протекать значительно легче. В этом и состоит суть закаливания — сознательно активизируя наших собственных микробов, мы, в конце концов, доводим иммунитет до столь высокого уровня, что холод уже не может вызвать заболевание.

Вывод — если малейшее переохлаждение вызывает у ребенка простуду, ни в коем случае не держите его дома после нормализации температуры и исчезновения симптомов болезни.

По большому счету, болезнь и прогулки несовместимы лишь по следующим соображениям. Во-первых, при повышении температуры тела холодный воздух вызывает спазм сосудов кожи, уменьшает потери тепла и повышает температуру внутренних органов, что не желательно (пороговое значение — 37,5 С; если выше — гулять однозначно не стоит). Во-вторых, двигательная активность и поддержание температуры тела требуют существенных энергозатрат, а энергия больше нужна для борьбы с болезнью.

Таким образом, ситуации, когда гулять нельзя, встречаются в сотни раз реже, чем ситуации, когда гулять необходимо.

Нельзя в остром периоде инфекционных болезней — когда действительно плохо: высокая температура, слабость, боль.

Нельзя при некоторых, довольно редких болезнях, когда необходим строгий постельный режим (типичный пример — дифтерия).

Нельзя, когда болезнь заразна, да и то не всегда (если ребенок — сын лесника, то корь не мешает прогулкам по лесу, но если это дочь инженера, то неправильно гулять по улицам и подвергать риску заражения других детей).

Свежий воздух способствует выздоровлению, и этот фактор особенно актуален при болезнях дыхательных путей (воспаления легких, бронхиты, трахеиты, ларингиты). Само собой разумеется, что приходится учитывать множество факторов. Например, у ребенка воспаление легких. Начали лечиться, нормализовалась температура, улучшилось самочувствие. Понятно, что если вы живете на десятом этаже, а лифт не работает, то погулять сложно (хотя если сможете дотащить дитя на руках, то почему бы и нет). Но гулять надо, правда, осторожно — здесь важнее не возможность двигаться, а возможность дышать воздухом, свободным от домашней пыли. Поэтому теплее одеться и избегать беганья-прыганья. Если сложно, то можно просто постоять на балконе — подышать.

Помните! При вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гуляния у ребенка появился влажный кашель, которого в доме не было, то это очень (. ) положительный признак, свидетельствующий о том, что у дитяти имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в легких. Но действия родственников часто противоположны — стоит малышу на улице кашлянуть, как его тут же затаскивают в дом. А при этом происходит вот что: слизь увлажнилась, следовательно, увеличилась в объеме — если гуляние прекратить, ребенку будет тяжелее дышать и родители сделают вполне логичный вывод — вышли погулять и стало хуже. Поэтому либо доводите начатое дело до конца, либо не начинайте.

При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой тяжело дышать . До прибытия врача — бегом на улицу (во двор, на балкон).

Подводя итоги, следует заметить: любые действия по направлению к Природе полезны для здоровья хотя бы потому, что запускают наши естественные механизмы адаптации . Двигаться к Природе (земля без асфальта, небо над головой, ветер, вода, трава и т. п.) сложнее, потому что надо расставаться с прелестями Цивилизации (родной диван, любимый телевизор, теплый унитаз и т. п.). Все аргументы против гуляний (за очень редкими исключениями, которые описаны выше) не выдерживают никакой критики и обосновываются страхом, занятостью и ленью.

Поэтому давайте гулять!

Несмотря ни на что!

[1] О простуде читайте также в третьей части — глава про острые респираторные вирусные инфекции.

опубликовано 26/02/2010 13:08

Источники: http://www.xn----7sbqaarkjgihg0al1h.xn--p1ai/mozhno-li-gulyat-s-malyishom-pri-nasmorke, http://stoprinit.ru/nasmork-u-detej/progulka-s-rebenkom-pri-nasmorke-mozhno-ili-net.html, http://www.komarovskiy.net/knigi/progulki-i-bolezni.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Пеленочный кандидозный дерматит ребенка фото

Пеленочный кандидозный дерматит фото Пеленочный далее...

Как уберечь ребенка от укусов насекомых

Как защитить ребёнка далее...

Долго не проходит влажный кашель у ребенка

Лечимся в домашних условиях Чем лечить влажный кашель у далее...

Ребенку год резко поднялась температура

У малыша резко поднялась температура что делать? Моему далее...

Популярные статьи

Интересно