Главная » Дети в детском саду

Расписание детей детского сада

Мой ребёнок скоро пойдёт в садик – как организовать его режим дня? Подготовка

Что делать, если наш распорядок дня совсем не совпадает с тем, который должен быть в детском саде? Так ли это страшно? А может пустить всё на самотёк, тогда что будет? Насколько важен распорядок дня для тех, кто собирается посещать детский сад.

Эх, эта тема меня давно волновала. Многие мои подруги, у которых дети будут постарше моей дочки, оставались не в восторге от посещения садика, как-то не особо заморачивались на подготовке к нему, хотя по мнению воспитателей, это нужно сделать обязательно.

Моей дочке сейчас два годика. Так как я тоже планирую отдать её в садик где-то через полгода и наш режим дня практически не соответствует тому режиму, который должен быть при посещении садика, короче оставляет желать лучшего, то необходимо срочно его подкорректировать.

Сейчас самое главное для меня – сделать так, чтобы ребёнку было проще привыкнуть к новому режиму дня, безболезненно адаптироваться в коллективе и не подвергнуться стрессу. А стресс нам абсолютно не нужен! Согласно исследованиям, неподготовленные к детскому саду дети максимально подвержены стрессу, который подрывает иммунитет и ухудшает психоэмоциональное состояние ребёнка.

Естественно, что малыш будет приходить домой вялым, раздражительным, а в садике он будет мало проявлять инициативу к играм, общению и обучению. У одной моей знакомой сын до того не хотел ходить в садик, что устраивал родителям истерики, часто был плаксивым. В итоге они решили его временно не водить в садик. В чём была причина? Может ему не нравились воспитатели, может проблема была в общении между детьми, а может ему просто было плохо, потому что ему резко поменяли режим дня? Увы, но с этим сталкивается большинство.

Поэтому я должна буду уже сейчас задуматься о том, чтобы правильно скорректировать режим дня дочки. Как бы там дальше ни было, понравится ей садик или нет, но раз надо сделать так, чтобы потом избежать проблем, значит надо. Что ж, приступим. Итак, вот наш план на ближайшие полгода:

Как организовать режим дня для ребёнка 2х лет

1. Привыкаем вставать в 7 утра

Так как деток принимают в садиках с 7 до 9, то примерно в 8-8:30 у них начинается завтрак. Когда мы будем ходить в садик, то мы должны будем успевать с утра умыться, сделать бодрящую зарядку, одеться и слегка перекусить. Перекусить нужно будет обязательно, несмотря на то, что у малышей должен быть завтрак в садике. Ведь первое время, когда мамы будут оставлять своих деток, они будут есть плохо, станут сонливыми и захочется к маме, домой. Но надо постараться сделать так, чтобы утро прошло бодрячком: встали все дружно, умылись, оделись, сели всей семьёй за стол и хоть что-нибудь да перекусили. За компанию оно и веселее будет!

2. Придерживаемся следующего распорядка дня:

  • 7:30 – 7:50 – первый завтрак: стакан йогурта или молока, кусочек сыра или творога.
  • 7:50 – 8:30 – каждодневные дела (совместный уход за цветами, помощь маме по дому), далее это станет временем, когда малыш поступит в группу в садик.
  • 8:30 – 9:00 – второй завтрак: готовлю примерно то, что традиционно готовится в садиках – молочные каши, запеканки и др. В это время дочка в будущем будет завтракать в детском саду.
  • 9:00 – 10:30 – Будем чему-нибудь учиться: почитаем сказки, поиграем в игры или будем пытаться собрать картинку из пазлов.
  • 10:30 – 11:30 – Отправимся на прогулку: хорошо, когда есть старшие дети, которые могут присматривать за младшими, или же пусть помогают муж, бабушка и дедушка, чтобы у Вас тоже появилось личное время и Вы смогли успеть сделать все необходимые дела.
  • 12:00 – 12:30 – Обед: по идее, он должен состоять из 3-х блюд, которые меняются с периодичностью в 10 минут – по 10 минут на первое, второе и 5 минут на чай или компот. Так будет в садике. А что у нас? А у нас кажется всё получается долго и ложкой ковыряемся, и супами обливаемся… Да, есть над чем работать.
  • 12:30 – 14:30 – Сон. Тут, я думаю, проблем быть не должно, если, конечно, утро прошло активно и малыш прогулялся на свежем воздухе.
  • 15:00 – 15:30 – Полдник: по идее, должен быть стакан компота (или какао) с куском батона с маслом. Никаких шоколадок и сладостей. Всё должно быть только высокого качества: молоко, фрукты, натуральные соки.
  • 15:30 – 17:30 – Развивающие занятия, игры.
  • 17:30 – Первый ужин: должен включать овощи и крупяные изделия. Так что надо приучать ребёнка есть морковь, свёклу, горох, капусту, макароны, чтобы она привыкла к такой пище. Да к тому же польза овощей неоценима, не то, что разные там полуфабрикаты и рекламируемая «супер еда», которые для детей вообще нежелательны.
  • 19:30 – второй ужин: включайте в него всё то, что не будет тяжёлым на желудок и принесёт максимум пользы. А это молочные продукты (творог, кефир, ряженка), фрукты, яйца со свежими овощами в салате или куриное мясо или рыба.

  • Вот таким должен быть распорядок малыша, который собирается посещать в скором будущем садик. Конечно, придерживаться такого режима у нас получиться не сразу, но ничего, у нас же есть целые полгода, чтобы подготовиться к такому важному периоду в жизни малыша, чтобы потом, когда он вырос, ему было приятно вспоминать эту беззаботную пору детства.

    Надеясь, что дочка там быстро адаптируется, подружиться с другими детьми и будет уверенно чувствовать себя в коллективе.

    Что ж, постараемся и в выходные дни не менять такого распорядка, режима дня. Нам оказывается, ещё много чему надо научиться! А я собралась тут детку отдавать в садик!
    Она должна будет ещё приобрести навыки личной гигиены и самообслуживания, уверенно есть ложкой и первые, и вторые блюда, научиться одеваться и надевать обувку, ведь воспитателям порой трудно справиться со всеми детьми.

    Да и иммунитет у крохи должен быть крепким, чтобы не заразиться простудой от других детей. Поэтому будем постепенно готовиться, подкорректируем наш распорядок дня и постараемся его придерживаться!

    Удачной Вам подготовки в садик!

    Похожие новости

    Режим дня в детском саду

    ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП

    Детский сад открывается в 7.00.

    Наш день начинается со свободного времени, проводимого ребенком по собственному выбору, игры и общение с детьми и взрослыми, работа в различных центрах.

    • Утренняя зарядка позволяет организовать детей, взбодрить и настроить на предстоящий день.
    • Завтрак.
    • В 9.00 во всех возрастных группах начинается организованная образовательная деятельность с детьми, а также индивидуальные занятия с логопедом, психологом.
    • Прогулка на свежем воздухе.
    • Обед.
    • Дневной сон. Дети могут поспать, отдохнуть, слушая музыку или сказку.
    • Просыпательная гимнастика. Закаливающие процедуры, профилактика плоскостопия.
    • Полдник.
    • Игры, совместная деятельность детей и воспитателей, индивидуальные и групповые занятия с психологом, прогулка.
    • Ужин.

    Детский сад закрывается в 19.00, в это время оплачиваемый рабочий день воспитателей заканчивается. Более подробную информацию об организации жизни вашего малыша в данной возрастной группе вы сможете узнать, изучив режим дня.

    РЕЖИМ ДНЯ

    Холодный период года

    Прием, осмотр, игры

    Подготовка к завтраку, завтрак

    Игры, подготовка к занятиям

    Организованная образовательная деятельность

    Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения)

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к обеду, обед

    Подготовка ко сну, дневной сон

    Подготовка к полднику, полдник

    Занятия, игры, самостоятельная деятельность

    Подготовка к прогулке, прогулка

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к ужину, ужин

    Игры, уход детей домой

    Холодный период года

    Прием, осмотр, игры

    Подготовка к завтраку, завтрак

    Организованная образовательная деятельность

    Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения)

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к обеду, обед

    Подготовка ко сну, дневной сон

    Подготовка к полднику, полдник

    Подготовка к прогулке, прогулка

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к ужину, ужин

    Игры, уход детей домой

    Холодный период года

    Прием, осмотр, игры, дежурство

    Подготовка к завтраку, завтрак

    Организованная образовательная деятельность

    Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения)

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к обеду, обед

    Подготовка ко сну, дневной сон

    Подготовка к полднику, полдник

    Занятия, игры, самостоятельная деятельность

    Подготовка к прогулке, прогулка

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к ужину, ужин

    Игры, уход детей домой

    Холодный период года

    Прием, осмотр, игры, дежурство

    Подготовка к завтраку, завтрак

    Организованная образовательная деятельность

    Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения, труд)

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к обеду, обед

    Подготовка ко сну, дневной сон

    Подготовка к полднику, полдник

    Занятия, игры, самостоятельная деятельность

    Подготовка к прогулке, прогулка

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к ужину, ужин

    Игры, уход детей домой

    Подготовительная к школе группа

    Холодный период года

    Прием, осмотр, игры, дежурство

    Подготовка к завтраку, завтрак

    Организованная образовательная деятельность

    Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения, труд)

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к обеду, обед

    Подготовка ко сну, дневной сон

    Подготовка к полднику, полдник

    Занятия, игры, труд, самостоятельная деятельность

    Подготовка к прогулке, прогулка

    Возвращение с прогулки

    Подготовка к ужину, ужин

    Игры, уход детей домой


    Рекомендации педагогов по режиму дня для дошкольников - здесь .

    Объявления

    Администрация детского сада приглашает родителей вновь поступающих воспитанников на установочное родительское собрание, которое состоится:

    Корпус № 1 (Стахановская, 6а) 24 августа в 17.30;

    Корпус № 3 (Бабушкина, 4) 25 августа в 17.30.

    Оцените участников конкурса:


    Оценить качество услуг, предоставляемых МАДОУ 371 на портале «Оценка качества муниципальных услуг в Пермском крае»:

    Распорядок дня и меню ясельной группы детского сада

    Взрослея, малыши постепенно вливаются во взрослую жизнь, законы которой порой очень сильно отличаются от домашнего беззаботного времяпрепровождения. Безусловно, окунувшись в мир детского сада, моментально принять и понять ритм его жизни ребенку будет трудно. Поэтому, если вы точно знаете, что спустя несколько месяцев вашей крошке предстоит выход в свет , попытайтесь постепенно и очень нежно познакомить ее с ясельным режимом дня и. быть может, даже внести некоторые коррективы в привычное домашнее расписание.

    Режим для в ясельной группе для детей (1,5 -2 года)

    8:00 утренняя гимнастика (бег, прыжки, игры).

    8:10-8:40 завтрак, на который ребятам предлагают творожные суфле и запеканки (1-2 раза в неделю) молочные кажи, паровой омлет или яичная кашка с салатом из свежих овощей, теплый напиток.

    9:10-9:20 и 9:20-9:30 занятия, направленные на разностороннее развитие ребенка: музыка, физкультура, танцы, сенсорика с элементами математики, рисование, лепка, познание окружающего мира, развитие речи. При этом два занятия не должны пересекаться или повторять друг друга, чтобы не утомить ребенка. Оптимально, когда занятия на развитие мышления, фантазии, речи сменяются быстрыми и подвижными играми, танцами, физическими упражнениями.

    9:30-11:30 прогулка. Подвижные игры на свежем воздухе.

    11:30-12:00 обед. В это время деткам супы вегетарианские протертые, паровые мясные блюда (тефтели, котлеты) или рыбные отварные, гарниры в виде крупяных блюд или картофельного пюре, салатики из свежих овощей (ежедневно). На третье блюдо ежедневно дети получают витаминизированные напитки (компот, кисель).

    15:00-15:30 постепенный подъем, проведение гигиенических и оздоровительных мероприятий (легкая разминка).

    15:30-15:45 полдник, который может состоять из напитка (молоко, кефир, ячменный кофейный напито0 и мучного изделия (батон с маслом или джемом, вафли, печенье).

    15:45-16:45 время активного бодрствования. В этот период проводятся занятия на разностороннее развитие ребенка, однако они ни в коей мере не повторяют утренние. Допустим, если утром были рисование и танцы, то вечером можно попеть песенки или заняться лепкой.

    16:45-17:15 ужин. На который ребятишкам предлагаются молочные каши, протертые овощные блюда, яичный омлет с салатом из свежих овощей и др.

    17:15 прогулка, активные игры, чтение сказок и просто общение в приятной и дружелюбной компании.

    При этом ужин в садике отнюдь не должен быть последним приемом пищи в дневном рационе малыша, и вечером (19:00-20:00) дома ребенка необходимо покормить ужином в домашнем исполнении. Лучше всего, если в роли вечернего кушанья выступят овощные блюда: рагу из смеси овощей, тушеная капуста, икра морковная или свекольная, овощная запеканка творожные суфле и пудинги или молочные каши. Прекрасно дополнят эту полезную трапезу кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка), свежие фрукты и соки, изобилием которых, к сожалению, меню детских садов похвастаться не может.

    Определиться с основными детсадовскими блюдами – это задача повышенной степени сложности, так как все основные собраны в толстенной книге под названием Сборник рецептур блюд для раннего и школьного возраста и количество их переваливает далеко за тысячу. Руководство, диетсестра и повар каждого отдельного детского дошкольного учреждения вольны выбирать из этого перечня те блюда, рецепт которых соответствует продуктовым запасам детского садика и оптимально удовлетворяет потребности и, конечно же, вкусовые запросы детишек. Практика показывает, что набор любимых блюд в садиках может заметно отличаться. Однако не стоит пугаться, ведь салат из помидоров и огурцов, картофельное пюре, вегетарианский борщ и мясная паровая котлетка, к которым привык ваш малыш дома, занимают достойное место в меню почти всех садиках.

    Источники: http://tutknow.ru/family_and_children/414-moy-rebenok-skoro-poydet-v-sadik-kak-organizovat-ego-rezhim-dnya.html, http://perm371.ru/dlya-roditelejj/rezhim-dnya.html, http://www.razumniki.ru/rasporyadok_dnya_v_detsadu.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Избранные статьи

    Ребенку помогают капли нос

    Что делать, если капли от насморка далее...

    Понос запахом яиц у ребенка

    Симптом - отрыжка яйцами 20 апреля 2016 г. Просмотров: 2918 далее...

    Аллергический дерматит фото у детей

    Аллергический дерматит у взрослых: особенности болезни Как не крути, далее...

    Новорожденный ребенок часто дышит во сне

    Младенец часто дышит во далее...

    Популярные статьи

    Интересно